Teràpia Gestalt
Online
Per a adults

«L’acompanyament emocional en línia és una alternativa flexible i útil per continuar el procés terapèutic a distància, mantenint la qualitat i la connexió.»

Teràpia Gestalt Online per a adults

Una mirada desde la presència i la flexibilitat

Teràpia Gestalt Online

Teràpia Gestalt a distància per adults.

A través de les meves sessions de Teràpia Gestalt online per a adults, explorarem, conjuntament, el teu món intern.
Un procés terapèutic que t'ajudarà a comprendre les teves emocions.
A més, acordarem tots els aspectes pràctics: horaris, freqüència, durada de les sessions i honoraris. Si considero que un altre tipus d’acompanyament pot ser més adequat, te'l compartiré amb total transparència i, si cal, podré derivar-te a un altre professional especialitzat.

La meva manera d’acompanyar posa el focus en una escolta profunda que va més enllà de les paraules: una escolta emocional, corporal i energètica, on el gest, la mirada i el silenci també tenen veu. Per això, prefereixo les sessions de cara a la cara, que afavoreixen una connexió més autèntica, amb una presència compartida on el cos té un paper essencial en el procés terapèutic.

Tot i això, entenc que hi ha moments en què ens hem d’adaptar. Per aquest motiu, ofereixo teràpia en línia per a adults, especialment en situacions específiques en què no és possible assistir presencialment. Aquesta gestió d’acompanyament Gestalt online emocional és una alternativa flexible i útil per continuar amb el procés terapèutic a distància, mantenint la qualitat i la connexió.

Quan pot ser útil acudir a Teràpia Gestalt Online per a adults?

Si et sents desorientat/da bloquejat/da i necessites recuperar el teu centre desde casa.
Si vius una crisi personal o un moment de canvi vital i necessites un espai per transitar-lo amb acompanyament.
Quan t’enfrontes a emocions difícils com l’ansietat, la tristesa, l’estrès o el malestar persistent.
Si tens conflictes o dificultats en les teves relacions (parella, família, feina) i vols entendre l’arrel.
Quan volguis millorar l’autoestima i la confiança en tu mateix/a, des d’una mirada respectuosa i compassiva.
Si creus que et costa expressar emocions, límits o necessitats i vols aprendre a comunicar -te amb més autenticitat.
Davant pèrdues, dols o processos de separació, quan necessites un espai segur per sostenir el dolor i començar a reconstruir-te.
Si vols conèixer-te millor i créixer personalment, tenint cura de la teva salut emocional des d’on estiguis.

Freqüència i durada.
Les sessions en línia s’adapten al ritme i al moment de cada persona.

Adults (individual)
Sessions de 50/60 minuts, amb freqüència setmanal, quinzenal o segons acordem.
Recomanació: començar amb 4 sessions setmanals.
.