La Terapia de pareja Gestalt, es una oportunidad valiosa para fortalecer la conexión emocional y mejorar la relación. La terapia de pareja brinda herramientas para fomentar una comunicación abierta y comprensión mutua al enfocarse en la conciencia del presente y la integración de experiencias compartidas.

Además, se incorpora el Focusing, una técnica de autoexploración que ayuda a tomar conciencia de las sensaciones internas y emociones no expresadas. Esto permite que cada miembro de la pareja se conecte con su mundo interior y exprese sus necesidades de manera más auténtica y clara.

¿Cuándo puede ser útil acudir a Terapia de pareja Gestalt?

• Cuando tengáis dificultades en la comunicación y conflictos recurrentes.
• Si tenéis sensación de distancia emocional o pérdida de conexión.
• Falta de entendimiento o diferencias en la forma de afrontar problemas.
• Celos, desconfianza o problemas de fidelidad.
• Cambios importantes en la relación (maternidad/paternidad, mudanzas, etc.).
• Dudas sobre la continuidad de la relación.
• Procesos de separación o divorcio, para gestionarlos de manera saludable.

Incluso cuando se considera la posibilidad de separación, la Terapia de pareja Gestalt junto con el Focusing, ofrece un espacio seguro para la reflexión, la toma de decisiones conscientes, promoviendo el crecimiento personal y la construcción de relaciones más saludable.